Buraczany koktajl na zaparcia


Buraczany koktajl na zaparciaBuraki pomagają na zaparcia

Buraki są bogatym źródłem makro- i mikroelementów. Zawierają też trochę białka oraz sporo (jak na jarzynę) cukru. Są dość ciężkostrawne, bo zawierają dużo błonnika.

Uwaga! Jeśli po przekrojeniu buraka powierzchnia nie będzie gładka i lśniąca w jednolitym ciemnym kolorze, tylko zobaczysz jakieś smugi, to znaczy, ze taki burak ma dużo błonnika.

Koktajl na zaparcia

Uwaga! Koktajl nie tylko pomaga na zaparcia, ale też pozwala schudnąć.

Składniki: 2 starte buraki ćwikłowe |  3 ząbki czosnku | mały starty seler | 5 łyżek posiekanej natki pietruszki | łyżeczka startego chrzanu | sól, pieprz

Przygotowanie (porcja na cały dzień): składniki zmiksuj na gładką masę. Dopraw, uzupełnij wodą, tak byś mógł go łatwo pić.

Czy to możliwe, żeby od długoletnich zaparć uwolnić się w 5 do 7 dni– NATURALNIE?

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 🙂

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s