Kisiel na zaparcia


czarny bezJak przygotować kisiel na zaparcia?

W złagodzeniu skutków tej przykrej przypadłości pomoże Ci prosty w przygotowani kisiel z jagód czarnego bzu.

Przygotowanie: 2 łyżki suszonych jagód czarnego bzu, zalej 1/2 l wrzącej wody, odstaw na godzinę, następnie znowu zagotuj, gotuj rzez 10 minut, przecedź i ponownie zagotuj. Rozprowadź w 1/2 szklanki zimnej wody łyżkę mąki ziemniaczanej, stopniowo wlewaj do gotującego się wywaru, mieszaj dynamicznie, jak kisiel tylko zgęstnieje od razu zdejmij z ognia.

Dawkowanie: pij kisiel w przerwach między posiłkami, a najlepiej na czczo i jako ostatni posiłek.

Uwaga! Kurację stosuj do czasu, aż Twoje jelita nie zaczną prawidłowo pracować. Kisiel możesz przygotować również ze świeżych jagód.

Inne skuteczne sposoby na zaparcia

Na zaparcia bardzo skuteczne jest jedzenie gotowanej marchwi.

Przygotowanie: weź kilogram marchwi i gotuj ja godzinę w litrze wody, a następnie zmiksuj i spożywaj małymi porcjami w ciągu dnia.

Uwaga! Możesz do niej dodać jedynie majeranek do smaku lub trochę soli.

Inny prosty sposób to picie 2 razy dziennie przez dłuższy czas naturalnego jogurtu (nie owocowego ani tego odtłuszczonego). Najlepiej jako pierwszy posiłek zjadaj kubek jogurtu i jako ostatni.

Jedz też w każdej postaci buraki, a powinieneś niebawem zapomnieć co to zaparcia.

Przygotowanie: ugotowane buraki zetrzyj na grubej tarce, dodaj łyżkę oliwy z oliwek, dopraw łyżką majeranku i kminku, odrobiną soli i pieprzu i zajadaj 3 razy dziennie między posiłkami.

Eksperci Ujawniają Jak Pozbyć Się Zaparć w 5 Dni, Trzema Prostymi Metodami…

Kliknij i sprawdź»

Powodzenia 😉

Reklamy

4 thoughts on “Kisiel na zaparcia

  1. A ja na zaparcia pije rano wodę z cytryną, a wieczorem blonnik witalny z jogurtem. I wiecie co na prawdę pomaga 🙂 Polecam mój sposób wszystkim cierpiącym na tą przykrą dolegliwość.

  2. Woda z cytryną i z miodem jest ok. Do tego sporo warzyw i owoców. Ruch i jedzenie bogate w błonnik. O czarnym bzie nie słyszałam. Kiedy bardzo mnie juz męczą zaparcia stosuję czopki eva/qu. Sa delikatne i całkowicie bezpieczne.

  3. Naturalne sposoby są zawsze najlepsze, mała wada że nie działają natychmiast, zanim stracisz cierpliwość i się poddasz stosuj łagodny środek, może to być dicopeg, zmiana odżywiania się daje widoczną poprawę już po tygodniu.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s