Jednodniowa dieta marchewkowa


marchewOczyszczająca dieta marchewkowa

Korzeń marchwi działa przeciwpasożytniczo, przeciwcukrzycowo, rozkurczowo, obniża poziom cholesterolu we krwi i reguluje trawienie. To bogate źródło witamin i soli mineralnych. Zwiększa odporność i elastyczność skóry oraz błon śluzowych.

Owoc działa moczopędnie, wiatropędnie oraz rozkurczowo na naczynia wieńcowe serca.

Korzeń marchwi ma swoje zastosowanie w zaburzeniach trawiennych u niemowląt i dzieci, w niedożywieniu, niedokrwistości, stanach zapalnych skóry, zaburzeniach przemiany materii stanach zapalnych dróg moczowych, przeciwko owsikom i glistom, w początkach cukrzycy i miażdżycy. Wyciągi z owoców marchwi zalecany jest  pomocniczo w chorobie wieńcowej.

Uwaga! Związki siarki, które zawarte są w marchwi pobudzają wzrost bakterii regulujących florę układu pokarmowego. Marchew jest dobrym lekiem na zaparcia, a marchwianka stosowana jest na biegunki u dzieci. Korzeń marchwi może być wykorzystany w leczeniu zapaleń jelit. Marchew szczególnie zalecana jest osobom starszym. Korzystnie działa na ich przewód pokarmowy, poprawia pracę jelit i znosi zaparcia.

Marchew dzięki zawartości pektyn i innych związków ma także działanie przeciwmiażdżycowe, obniża poziom cholesterolu i tłuszczów we krwi, celuloza zawarta w korzeniu marchwi sprzyja wydalaniu cholesterolu z organizmu. Dzięki zawartości flawonoidów marchew przeciwskurczowo na naczynia, w tym także na naczynia wieńcowe, dlatego zalecana jest w leczeniu choroby wieńcowej i stwardnienia tętnic.

Jak przeprowadzić jednodniową dietę marchewkową?

Zawarty w marchwi beta-karoten (prowitamina A) sprawia, że dieta nie tylko pomoże Ci w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale dzięki niej oczyścisz i odtrujesz organizm, poprawisz wygląd skóry, włosów i paznokci.

Uwaga! Dietę marchewkową możesz stosować raz w tygodniu.

W ciągu dnia zjedz 1,5 kg marchwi w 5-7 porcjach. Do każdej porcji dodaj trochę masła lub mleka. Możesz ja chrupać na surowo, utrzeć na tarce i przyprawić sokiem z cytryny, posypać ziołami (i (natka, ko­pe­rek, ba­zy­lia), udu­sić na odro­bi­nie tłusz­czu, ugo­to­wać.

Uwaga! Podczas stosowania diety musisz wypić dodatkowo 2 l soku marchewkowego (świeżo wyciśniętego) + 5 szklanek niegazowanej wody mineralnej lub herbaty owocowej.

Oczyszczająca mieszanka ziołowa

Błonnik witalny Specjalna ziołowa kombinacja zapobiegająca zaparciom. Prócz jej oczyszczającego działania oraz właściwości regulujących pracę układu pokarmowego, mieszanka ta cieszy jeszcze jedną cechą….»

Miłego dnia 😉

Advertisements

2 thoughts on “Jednodniowa dieta marchewkowa

  1. zastosowałam tę dietę i muszę przyznać, że niestety w moim przypadku nie zadziałała. Zaparcia nie odpuściły 🙂 w końcu zaczęłam aplikować czopki eva/qu, bo już nie mogłam znieść tego uczucia ociężałości…

  2. Na moje zaparcia działało już tylko siemię lniane, ale przez to, że w ogóle mi nie smakowało, odstawiłam je. Zaparcia leczyłam herbatkami, ale też z nich zrezygnowałam, bo raz taka herbatka zamiast zadziałać rano, zadziałała akurat jak byłam w pracy… czopków nigdy nie stosowałam, ale może to dla mnie jedyny ratunek już? Uczucie pełnego brzucha mam non stop i chciałabym się go już skutecznie pozbyć. Staram się zmienić dietę, ale jednak nie jest to wcale takie łatwe…

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s