Jednodniowa dieta marchewkowa

marchewOczyszczająca dieta marchewkowa

Korzeń marchwi działa przeciwpasożytniczo, przeciwcukrzycowo, rozkurczowo, obniża poziom cholesterolu we krwi i reguluje trawienie. To bogate źródło witamin i soli mineralnych. Zwiększa odporność i elastyczność skóry oraz błon śluzowych.

Owoc działa moczopędnie, wiatropędnie oraz rozkurczowo na naczynia wieńcowe serca.

Korzeń marchwi ma swoje zastosowanie w zaburzeniach trawiennych u niemowląt i dzieci, w niedożywieniu, niedokrwistości, stanach zapalnych skóry, zaburzeniach przemiany materii stanach zapalnych dróg moczowych, przeciwko owsikom i glistom, w początkach cukrzycy i miażdżycy. Wyciągi z owoców marchwi zalecany jest  pomocniczo w chorobie wieńcowej.

Continue reading „Jednodniowa dieta marchewkowa”

Jak uniknąć zaparć?

canstock15419186Co musisz robić, by uniknąć zaparć?

Aby uniknąć problemów z zaparciami trzymaj się tych zasad:

1. Potęga pierwszego śniadania.

Twój przewód pokarmowy intensywnie pracuje rano, więc dobrze by było, byś coś mu „dorzucił”.

Continue reading „Jak uniknąć zaparć?”

Jaki miód wybrać?

miódMiód też pomaga na zaparcia

Każdy gatunek miodu to przede wszystkim źródło cukrów, które błyskawicznie trafiają do krwi, odżywiając cały organizm. Miód jest także pigułką multiwitaminową (zawiera witaminy C, A i z grupy B oraz ponad 30 składników mineralnych).

Uwaga! Miód przechowuj w ciemnym, suchym i chłodnym pomieszczeniu. Zachowa wtedy swoje właściwości nawet przez 3 lata.

Po 3-4 miesiącach od zebrania powinien się skrystalizować. Trzymany w lodówce przechodzi w formę stałą jeszcze szybciej.

Continue reading „Jaki miód wybrać?”