Dieta na zaparcia

Jaka dieta przy zaparciach? Dietetycy podkreślają, że w diecie osób cierpiących na zaparcia jest za dużo mięsa, białego pieczywa, słodyczy oraz tłustych, smażonych- ciężkostrawnych potraw, a zdecydowanie za mało jest błonnika, zwłaszcza rozpuszczalnego  wodzie. Reklamy