Zaparcia kiedy do lekarza?

lekarzObjawy zaparcia

Jako podstawowe kryterium używane w diagnozowaniu zaparć przyjmowana jest częstotliwość wypróżnień i jeśli występują one rzadziej niż trzy razy w tygodniu, to można wtedy podejrzewać zaparcie.

Uwaga! Można, bo sama częstotliwość wydalania stolca to sprawa indywidualna, ale jeśli dzieje się to zbyt rzadko, kał jest zbrylony, suchy, a wypróżnienie następuje z dużym trudem (nieraz sprawia ból), to mamy do czynienia z zaparciem.

Czytaj dalej

Oczyszczająca dieta pszeniczna

pszenicaOczyszczanie organizmu pszenicą

Kurację przeprowadza się od 3 do 12 dni. Przez ten czas, codziennie, zamiast każdego posiłku trzeba jeść tylko gotowane ziarna pszenicy w ilości około 1 szklanki.

Ziarna pszenicy do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością.

Uwaga! Zamiast diety pszenicznej możesz zastosować dietę ryżową lub kaszową i wtedy zamiast pszenicy jesz ryż, kasze jaglaną, pęczak lub inne gruboziarniste kasze.
Czytaj dalej

Owies na zaparcia

???????????????????????????????????????Płatki owsiane pomagają na zaparcia

Bardzo popularne u nas płatki owsiane możesz wykorzystać na wiele sposobów. Owies zwrócił uwagę wielu naukowców ze względu na rodzaj błonnika, którego jest źródłem.

Chorując na serce, cukrzycę, a przede wszystkim przy problemach z zaparciami możesz sobie pomóc spożywając regularnie to zboże.
Czytaj dalej

Zioła na zaparcia

ziołaZioła w leczeniu zaparć

Jeżeli prowadzisz wadliwy tryb życia: za mało się ruszasz, Twoja dieta obfituje w tłuszcze, mięso, jaja, ryby, a jest uboga w jarzyny, surówki, owoce, jesteś zbyt nerwowy – to wszystko może być powodem zaburzenia czynnościowego układu ruchowego (mięśni i unerwienia jelit).

I w efekcie pojawiają się zaparcia lub inne zaburzenia w oddawaniu stolca. Na zaparcia narażone są także osoby otyłe, przejadające się, osoby, które pospiesznie i niedokładnie przeżuwają pokarm.

Czytaj dalej

Powidła z owoców czarnego bzu na zaparcia

czarny bezOwoce czarnego bzu na zaparcia

Owoce czarnego bzu (nazywane jagodami) zalecane są przy stanach zapalnych żołądka, biegunkach, nerwicach, kłopotach z wątrobą, nerwobólach, zapaleniu nerek, kamicy moczowej, a także przy chorobach skóry, reumatyzmie, szkarlatynie i dolegliwościach oczu.

Uwaga! Owoce bzu czarnego mogą być stosowane po poddaniu ich działaniu temperatury, szczególnie podczas robienia z nich soku lub wina. Surowe owoce są bowiem trujące.

Czytaj dalej